Frauengymnastik

Unbenannt 2813

Immer locker bleiben!

Dazu verhilft uns unsere wöchentliche Gymnastikstunde.

Mit Musik bewegen wir den ganzen Körper durch, wir kräftigen und dehnen unsere Muskeln und halten die Gelenke beweglich.

Schwerpunkte sind Rücken, Bauch, Beine, Po, und auch der Beckenboden wird regelmäßig trainiert.

Wir sind eine recht gesellige Truppe. Oft feiern wir nach der Gymnastik Geburtstage, in den Ferien treffen wir uns zu Spaziergängen oder zum Boule, ab und zu besuchen wir gemeinsam Veranstaltungen.

Der jährliche Ausflug, der Sommerabschluss und die Weihnachtsfeier gehören zum festen Programm.

Über Neuzugänge freuen wir uns immer.

 

Schnuppern ist jederzeit möglich, einfach mal reinschauen!

 

Unsere Übungsstunden sind dienstags von 19.00 - 20.00 Uhr und 20.00 - 21.00 Uhr.

 

Silvia Popp