Seniorengymnastik Männer

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Wir sind eine eher heitere Gruppe von Männern, die meisten davon schon im Renten- / Pensionsalter.

Bei uns steht nicht die Hochleistung im Vordergrund, sondern das kameradschaftliche Zusammensein. Und so trainieren wir weder für Olympia noch für die Stadt- oder Dorfmeisterschaften.

Unsere freitagabendliche Gymnastik besteht im Normalfall aus einer knappen halben Stunde  Lauf-, Anspannungs-, Entspannungs- und Dehnübungen und einer knappen Stunde Volleyball.

Nach dem Duschen gibt`s immer noch einen gemütlichen Ausklang.

Natürlich sind wir offen und froh, wenn unsere Gruppe durch weitere Mitglieder verstärkt wird. 

Unsere Trainingszeit ist freitags von 20.00 – 21.30 Uhr.

Gerhard Spreter

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