Auch dieses Jahr findet die Hausener Dorfmeisterschaft unter dem Motto „Die Kugel rollt“ statt

 

Die Infos im Überblick:

Fußball

22. Hausener Fußballdorfmeisterschaft

-          Gespielt wird auf Kleinfeld vor der Gymnastikhalle auf  5m-Tore.

-          Die Spielzeit beträgt 2 x 10 Minuten mit 2 Minuten Pause.

-          Spielerzahl pro Mannschaft 4 Feldspieler + 1 Torwart

-          Mindestalter: ab Jahrgang 2005

-          Es dürfen nur Personen teilnehmen, die in Hausen wohnen oder bei einem Hausener Verein Mitglied sind

-          Pro Mannschaft sind max. 2 Aktive Spieler oder aktive A-Jugendspieler spielberechtigt

           (Aktive Damen oder “Ü32-Spieler“ fallen nicht unter diese Regelung!).

-          Anmeldegebühr pro Mannschaft 20,00 Euro

-          Jede Mannschaft muss einen Schiedsrichter stellen

 

Boule

-          Die Mannschaften werden vor Ort gelost.

-          Kugeln können gestellt werden

 

Anmeldung bis 24.06.2019 per Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Liebe Jugendliche,

bewegst Du dich gerne auf Musik? Hast Du Spaß an einer netten Tanzgruppe? Dann ist Zumba®Kids genaus das Richtige für Dich!

Vielleicht hast Du schon mal gesehen, wie flott die Mädels tanzen. Wenn Du Lust hast, Zumba®Kids einmal auszuprobieren, so melde Dich bitte bis spätestens Donnerstag 02.05.2019 unter der folgenden E-Mail-Adress zu einem Schuppertraining an:

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wenn sich genügend Kids zwischen 11 und 16 Jahren melden, kann der Kurs stattfinden. Wir werden sofort auf Deine Mail antworten.

Der Kus ist freitags von 16.15 Uhr - 17.00 Uhr in der Gymnastikhalle in Hausen.

Falls es Dir gefällt:

10xZumba®Kids kosten für Mitglieder des Sportvereins 25,00 Euro, für Nichtmitglieder 40,00 Euro.

Also, rein in die Sportschuhe und los geht`s. Wir freuen uns auf Dich.

 

Dein SV Hausen

Hallo liebe Sportler, 

leider müssen die heutige (01.04.) Seniorengymnastik sowie die nächsten beiden Stretchingkurse (03.04. + 10.04.) ausfallen. 

Nach den Osterferien sollten beide Kurse wieder nach Plan laufen. 

Danke fürs Weitersagen und Euer Verständnis!

+++ Einstellung des Pilates-Kurses!!! +++

Leider müssen wir den Pilates-Kurs aus persönlichen Gründen erst einmal einstellen.

Es tut uns sehr leid, dass wir Ihnen/ Euch derzeit keinen Ersatz anbieten können.

Wir möchten uns an dieser Stelle für das Interesse bedanken!

 

+++Start des Pilatkurses auf 11.01.2019 verschoben!+++

Verletzungsbedingt kann der ursprünglich für den 09. November vorgesehene Start des Pilateskurses nicht beibehalten werden und muss auf den 11. Januar 2019 verschoben werden.

Wir wünschen unserer Kursleiterin Dorothe Kummer auf diesem Wege gute Besserung!

 

Ab 09. November haben wir auch Pilates im Programm.

Das Pilates Training findet ab 09.11.2018 immer freitags von 19.00h - 20.00h in der Gymnastikhalle in Hausen statt.

 

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - ein systematisches Körpertraining-, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln und Muskelpartien werden ganz gezielt in der Tiefe aktiviert, gekräftigt, entspannt und gedehnt. Pilates ist ein anstrengendes Training, bei dem man ohne extreme Aktivität ins Schwitzen kommt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Pilates-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.

Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken, im Rücken und in der Taille verbessert primär die Beweglichkeit. Durch die Aktivierung dieses Kraftzentrums (Powerhouse) werden Taille, Bauch und Hüfte - sozusagen als Nebenwirkung - schlanker. Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten. Pilates ist ein wunderbares Training bei Rückenverspannungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Ischiasbeschwerden und wird von Ärzten empfohlen. Für sitzende Berufsgruppen ist Pilates besonders empfehlenswert.

Wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag. Auch können viele der Pilates-Übungen wirkungsvoll während der üblichen Tagesaktivitäten oder anderer Sportarten genützt werden. Menschen, die Pilates trainieren, wirken größer, aufrechter, gelassener und schlanker - einfach natürlicher.

Mitzubringen ist ein Handtuch.

Der Kurs kostet pro Abend für Mitglieder 3,50 €, für Nichtmitglieder 5 €. Der Kurs soll als 12er-Kurs bis 8.2.2019 (bis kurz vor der Fasnet) laufen.

Wer sich näher informieren möchte, kann dies gerne tun unter:

 

Dorothe Kummer, Zinkenstr. 12, 78661 Dietingen, Tel.: 0741/40341842 oder 015774484731

Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Internet: www.dorothe-kummer.de

 

Es grüßt ganz herzlichst und sportlichst

Doro Kummer

Fitness- und Personaltrainerin

Ab November haben wir Stretching im Programm.

Der Stretchingkurs findet immer mittwochs von 20.30h - 21.30h in der Gymnastikhalle in Hausen statt und wird von Inga Stölzl geleitet. Das Mindestalter beträgt 16 Jahre.

+++Die nächste Einheit findet am 08.12.2018 von 15:00 bis 17:00 Uhr statt+++

Am Samstag, den 15.09.2018 startet bei uns ein neuer Yogakurs!

Dieser findet einmal im Monat samstags von 15.00h – 17.00h in der Gymnastikhalle in Hausen statt und wird von Anke Kühn geleitet. Das Mindestalter beträgt 16 Jahre.

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