{"id":255,"date":"2023-03-28T13:48:13","date_gmt":"2023-03-28T13:48:13","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/wordpress\/?page_id=255"},"modified":"2026-08-13T14:45:46","modified_gmt":"2026-08-13T14:45:46","slug":"pilates-i-ii","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sportverein-hausen.de\/index.php\/pilates-i-ii\/","title":{"rendered":"Pilates I + II"},"content":{"rendered":"\n

Sehr gut – gleich zwei Kurse<\/h2>\n\n\n\n
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Montag von 19:30 Uhr \u2013 20:30 Uhr, <\/strong>
Mittwoch von 20:15 Uhr \u2013 21:15 Uhr<\/strong>
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Pilates I und II<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pilates mit Brigitte \u2013 Gemeinsam stark, beweglich und voller Energie<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fast 50 motivierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer bilden unsere lebendige Pilates-Gruppe \u2013 eine bunte Mischung aus Jung und Alt, Frauen und M\u00e4nnern, die eines verbindet: die Freude an Bewegung und das gemeinsame Training.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Damit jeder seinen Platz findet, teilen wir uns auf zwei Termine auf: Montags und mittwochs treffen wir uns jeweils f\u00fcr eine Stunde, um K\u00f6rper und Geist in Einklang zu bringen. <\/p>\n\n\n\n

In dieser Zeit arbeiten wir gezielt an Kraft, Beweglichkeit und Mobilisation. Durch flie\u00dfende \u00dcbungen f\u00f6rdern wir unsere Elastizit\u00e4t und Flexibilit\u00e4t \u2013 und das auf eine Weise, die sowohl effektiv als auch wohltuend ist.<\/p>\n\n\n\n

Jede Stunde bietet die M\u00f6glichkeit, den eigenen K\u00f6rper besser kennenzulernen und Schritt f\u00fcr Schritt st\u00e4rker und beweglicher zu werden.<\/p>\n\n\n\n

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Was unsere Gruppe besonders macht, ist die positive und herzliche Atmosph\u00e4re. Es wird viel gelacht, und die gemeinsame Zeit sorgt f\u00fcr neue Energie und ein rundum gutes Gef\u00fchl.<\/p>\n\n\n\n

Pilates bei uns bedeutet: aktiv sein, sich wohlf\u00fchlen und mit Freude etwas f\u00fcr die eigene Gesundheit tun. <\/p>\n\n\n\n

Wer Lust hat, Teil dieser offenen und motivierenden Gruppe zu werden, ist jederzeit herzlich willkommen.<\/p>\n\n\n\n

Wir freuen uns immer \u00fcber neue Gesichter!<\/p>\n\n\n\n

Liebe Gr\u00fc\u00dfe Brigitte <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Gruppe<\/h3>\n\n\n\n

ab 16 Jahre<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Termin<\/h3>\n\n\n\n

Pilates I <\/strong>
Montag 19:30 Uhr – 20:30 Uhr

Pilates II <\/strong>
Mittwoch 20:15 Uhr – 21:15 Uhr

Gymnastikhalle Hausen<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\u00dcbungsleiterin<\/h3>\n\n\n\n

Brigitte Gabler<\/p>\n\n\n\n

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Kontakt<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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