{"id":285,"date":"2023-03-29T11:21:24","date_gmt":"2023-03-29T11:21:24","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/wordpress\/?page_id=285"},"modified":"2026-08-13T15:14:28","modified_gmt":"2026-08-13T15:14:28","slug":"seniorengymnastik-frauen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sportverein-hausen.de\/index.php\/seniorengymnastik-frauen\/","title":{"rendered":"Seniorengymnastik Frauen"},"content":{"rendered":"\n
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Im Seniorenturnen des Sportvereins Hausen steht ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm im Mittelpunkt, das gezielt auf die Bed\u00fcrfnisse der \u00e4lteren Teilnehmerinnen und Teilnehmer abgestimmt ist. <\/p>\n\n\n\n

Durch regelm\u00e4\u00dfige \u00dcbungen werden insbesondere die Mobilit\u00e4t, Muskelkraft, das Gleichgewicht sowie die Koordination gef\u00f6rdert. Ziel ist es, die k\u00f6rperliche Fitness zu erhalten und damit die Selbstst\u00e4ndigkeit im Alltag m\u00f6glichst lange zu bewahren. <\/p>\n\n\n\n

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Dabei kommen unterschiedliche Ger\u00e4te zum Einsatz, die f\u00fcr Abwechslung sorgen und die \u00dcbungen vielseitig gestalten. <\/p>\n\n\n\n

Neben der Bewegung darf auch der Spa\u00df nicht zu kurz kommen: In einer angenehmen und motivierenden Atmosph\u00e4re wird gemeinsam trainiert, gelacht und sich gegenseitig unterst\u00fctzt. <\/p>\n\n\n\n

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Ebenso geh\u00f6rt ein gem\u00fctliches Beisammensein zum festen Bestandteil der Gruppe und st\u00e4rkt das Gemeinschaftsgef\u00fchl.<\/p>\n\n\n\n

Sportliche Gr\u00fc\u00dfe Inga<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Gruppe<\/h3>\n\n\n\n

Seniorinnen<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Termin<\/h3>\n\n\n\n

Montag 15:30 Uhr – 16:30 Uhr
Gymnastikhalle Hausen<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\u00dcbungsleiterin<\/h3>\n\n\n\n

Inga St\u00f6lzl<\/p>\n\n\n\n

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Kontakt<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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