Frauengymnastik

Nach wie vor kommen in die Frauengymnastikgruppe zwischen 15 und 20 Teilnehmerinnen, wobei einige schon in den „Achtzigern“ sind.

Nach einer Erwärmungsphase bewegen wir uns – mal mit Musik, mal mit einem Handgerät- um unsere Mobilität und Kooperationsfähigkeit zu erhalten und zu verbessern. Auch Kraftübungen und Gleichgewichtsschulung, sowie Dehnungsübungen sind im Programm. Jeder macht mit, so gut er kann. Es gibt keinerlei Leistungsdruck.

In den Sommerferien treffen wir uns zum Boulespielen vor der Halle.

Neben den sportlichen Aktivitäten gab es im vergangenen Jahr auch gesellige Zusammenkünfte:

Weihnachtsfeier und Sommerabschluss bei Fritz und Frieda,

Gymnastikausflug an den Bodensee und das  Frauenfrühstück vom Turngau Schwarzwald in Deißlingen.

Wer Lust hat, bei uns mitzumachen, darf gern zu einer Schnupperstunde vorbeikommen.  

Viele Grüße

Silvia