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Funktionsgymnastik / Stretching

Richtig wohltuend

Nach dem Ende der Sommerferien konnte wieder ein Funktionsgymnastikkurs in Kombination mit Stretching angeboten werden. Die Gruppe mit 20 Teilnehmer/-innen sind mit Elan in den Übungsstunden rund um die Wirbelsäule mit Übungen zur Kräftigung, Mobilisation mit und ohne Geräte dabei.

Herzliche Grüße Inga Stölzl