Läuft – auch mit Stöcken
Immer wieder mal gibt es bei Interesse einen Nordic Walking Kurs. Dazu trifft man sich 3-4 Mal vor der Gymnastikhalle, wo erst einmal aufgewärmt wird. Wenn allen klar ist, wie die Stöcke gehalten werden und die ersten Gehversuche auf dem Sportplatz absolviert wurden, geht es los in die Natur.
In circa 1,5 Stunden wird Hausen auf verschiedensten Strecken umrundet. Dabei lernt man auf jeden Fall noch ganz neue herrliche Wege kennen.
Die Laufhaltung wird dabei ständig kontrolliert, so dass am Ende der Einheiten jeder und jede sicher die Technik beherrscht.
Nordic Walking ist DIE Alternative zum Joggen. Der Kursbeginn wird jeweils im Gemeindeblatt und auf der Homepage bekannt gegeben.
Also wer Interesse hat, kann sich gerne melden.
Bis dahin herzliche Grüße
Inga
Gruppe
Männer und Frauen
Termin
Nach Absprache
Übungsleiterin
Inga Stölzl