Spaß ist Freizeitsport
Donnerstag von 20:00 Uhr – 21:30 Uhr
In unserem Training wird zuerst individuell aufgewärmt. Wir laufen, dehnen und kräftigen uns. Danach gibt es kleine spezifische Volleyballübungen mit einem Partner oder am Netz. Nach einigen Aufschlägen beginnt dann das eigentliche Spiel. Es geht natürlich schon immer darum, wer am Ende gewinnt. Trotzdem haben wir viel Spaß dabei und es geht nie verbissen zu.
Nach dem Duschen ist dann immer noch Zeit für ein Getränk in der Kabine oder unter dem Vordach.
Wir sind eine Mixed – Mannschaft zwischen 20 und 50 Jahren und freuen uns auch immer über neue Gesichter.
Viele Grüße
Uwe und Samuel
Gruppe
Männer / Frauen
ab 16 Jahre
Termin
Donnerstag
20:00 Uhr – 21:30 Uhr
Gymnastikhalle Hausen
Übungsleiter
Uwe Hak
Samuel Cingia